רשומות

פריכיות דקות ובריאות במיוחד של FITNESS

תמונה
…מהיום כל אחד מאיתנו עסוק ברוב זמנו על הגזרה / ספורט / אוכל בריא העיקר לשמור על הגזרה …בדיוק כאן נכנסת לתמונה חברת פיטנס שלא מפסיקה עם החידושים !הפעם פיטנס חשבה על הכל ובמיוחד איך לדאוג לתזונה נכונה ובריאה …בימים אלו פיטנס משיקה פריכיות דקות וטעימות במיוחד בתוספת דגנים מלאים והכי כיף שזה רק 15 קלוריות לפריכית מה שאומר שהיום כבר בכיף ניתן להחליף את הלחם בארוחות ולהפוך את הארוחה לבריאה יותר .אני אישית אוהבת לאכול את הפריכיות פשוט ככה ללא שום ממרח אך בהחלט ניתן למרוח על זה כל דבר העולה על דעתכם ! הפריכיות מגיעות באריזה של 120 גרם המכילות 3 אריזות סגורות על מנת לשמור על הטריות, פשוט נפלא :כמו כן הן מגיעות ב2 טעמים  שלושה דגנים - שלושה דגנים וקינואה - .דקות במיוחד וממש נמסות בפה שזה פשוט תענוג ולא פלא כי גם הילדים מאוד התלהבו מהם והחבילות חוסלו ממש בקלות המוצר כשר פרווה ובכשרות בד”צ העדה החרדית ירושלים !ממליצה בחום, טעים במיוחד #פיטנס #נסטלה

צבר מפתיעה עם 7% שומן בסדרת סלטים חדשה

תמונה
כמו בכל בית אנחנו גם מהמכורים לחומוס ולסלטים השונים אך הבעיה שזה לא ממש בריא. בימים אלו חברת צבר מפתיעה עם סדרת סלטים חדשה. אותם הסלטים המוכרים והאהובים רק שהפעם מכילים רק 7% שומן, פשוט נפלא! מה שהכי כיף כי הטעם הוא אותו הטעם המוכר והאהוב רק שהפעם הוא הרבה יותר בריא. בינתיים יצאו לסדרה 3 סלטים האהובים ביותר: חציל על האש חומוס וכרוב אדום הייחודיות של הסדרה: הסלטים מיועדים גם לטבעונים שבנינו– בזכות זה שבסלטים קיים מתכון טבעוני ללא מוצרים מן החי. הסלטים מגיעים במשקל של 250 גרם. כשרות: בד”צ העדה החרדית, מלבד הכרוב האדום שהוא בכשרות הרבנות קריית גת. חג שמח! #צבר

חלבון בטבעול מוסיף המון

תמונה
למרות כל הבישולים וההשקעה במטבח אצלי הילדה עדיין  מבקשת תמיד את השניצל תירס שהיא מאוד אוהבת, ומי כמוני יודעת שעדיף שהיא תאכל את מה שהיא אוהבת מאשר שהיא לא תאכל כלום. מגיעים הבייתה אחרי יום קשה,  ישר אני מכניסה את השניצל למיקרו ותוך דקה יש לילדה שניצל טעים ומזין בצלחת הבעייה שתמיד חשבתי שזה לא כזה טוב בתור מנה עיקרית. מסתבר כי גם טבעול חשבה ככה והחליטה על שינוי מהותי באוכל ומהיום מתחילים לאכול הרבה יותר בריא. בימים אלו "טבעול" משיקה את הסדרה החדשה שלה בתוספת עשירה של חלבון. טבעול עושה שינוי ומשיקה את המוצרים העיקריים שלה בתוספת של 50% יותר חלבון, המוצר יכיל 10 גרם חלבון ביחידה במקום 6.6 גרם מה שהיה עד היום. לקח כשנתיים לטבעול לפתח מוצר זה וכבר המוצר זכה לציונים גבוהים בקרב ילדים ונוער. מדובר בחלבון איכותי שעשוי משילוב של 3 חלבונים: חיטה, סויה וביצה. המטרה של השינוי במוצרים היא שהמזון יהפוך להיות מנה עיקרית בזמן הארוחה ויכיל את החלבון שאנחנו זקוקים לו. הסדרה החדשה מכילה: “ שניצל תירס ” – שניצל התירס החדש בשונה לקודמו משווק באריזות של 664 גרם ולא באריזה של...

מהיום לא מפחדים יותר ממפלצות

תמונה
בתוך מוזיאון ארץ ישראל נמצא מקום קסום, במקום הקסום הזה חיות המפלצות, וכשמגיע החושך לפתע כולן מתעוררות לחיים! "למקום הנפלא הזה קוראים "גן המפלצות הגענו לגן בסביבות השעה 19 וחצי ופגשנו 20 סוגים שונים של מפלצות.. בכניסה קיבלנו חידון נחמד על המפלצות והתחלנו את הסיור. כשהמפלצות ראו אותנו הן כל כך שמחו שהן ישר התחילו לשיר ולרקוד לנו ולספר לנו בקצרה על החיים שלהן והבנות פשוט נהנו מכל רגע. חלק מהמפלצות ממש מכוערות, חלקן נותנות לנו משמעות אחרת על החיים וחלקן אפילו קצת חמודות ומה שנפלא שלכל מפלצת יש שם מיוחד יותר מזו   שלידה.. תכירו זו עכבישמיש וזו חצילו וזו זבלה וזו כינפלצת ליד כל מפלצת ישנו שלט המתאר את אורך חיי המפלצת בקצרה וכל כמה דקות בערך המפלצת מתעוררת ונותנת לנו מופע קצר ומדליק במיוחד. אי אפשר שלא ליהנות מהגודל וההשקעה שנעשתה במקום. מי שיצר את המפלצות הוא יוסי אבולעפיה ואפרים סידון כתב את השירים והסיפורים שלהן ומאחוריהן עוד נמצא צוות ענק של פסלים, במאים, ציירים שחקנים ועוד המון אנשי צוות שעבדו שעות ארוכות על מנת להרים תערוכה כזו...

הלהיט החדש של הקיץ - מבצע ביצה!

תמונה
אם גם אתם כמוני מחפשים מה לעשות עם הילדים ומאוד אוהבים בימים החמים האלה לבלות במקום מקורה וממוזג, לכו לקולנוע! בימים אלו יצא לקולנוע הסרט החדש: מבצע ביצה וזה מיד הפך ללהיט המקסים לא רק לילדים אלא לכל המשפחה. הסרט בבימויו של אלון גור אריה ובכיכובו של כוכב הילד המקסים חיים אוסדון הידוע בכינויו “הדוד חיים”. רק שהפעם יש טוויסט מקסים בעלילה כשגם כוכבים גדולים אחרים מככבים שם כמו שלומי קוריאט וירון ברלד שעושים את הסרט להרבה יותר מצחיק ומפתיע. הגענו לסינמה סיטי כל המשפחה עם ילדה בת 4.5 ותינוקת ופשוט במילה אחת – נהנינו. הילדה נהנתה מאוד מדוד חיים, התינוקת נהנתה מאוד מהחיות בעלילה ואנחנו ההורים נהנינו מאוד מהבדיחות והצחוקים של שלומי קוריאט וירון ברלד בעלילה. בקיצור לכל אחד מבני המשפחה הסרט נגע ללב במקום הקרוב אליו. העלילה מספרת על זוג נשרים עתיק יומין שהטיל ביצה נדירה, ביצת הנשרים מועברת מהספארי ברמת גן אל שמורת גמלא שברמת הגולן. על המשימה כמובן מופקד חיים רק הבעיה היא שהוא מעולם לא עזב את גבולות הספארי ואינו יודע לדבר עם אנשים. העלילה מסתבכת כאשר 2 נוכלים מחליטים לגנוב את הבי...

סדנאות הבישול ברשת BBB

תמונה
השבוע לקחתי את הילדה לסדנת בישול מיוחדת לילדים ואני כאן לשתף אתכם, הידעתם כי רשת ההמבורגרים BBB עורכת סדנאות בישול לילדים במהלך החופש הגדול כבר במשך 10 שנים? ומה שהכי יפה, כי כל ההכנסות הם קודש לעמותת גדולים מהחיים. אז ככה… הגענו לסדנא אני ובתי מיה בת ה4.5. בהתחלה כשהגענו הילדה קצת חששה, היא הייתה הכי קטנה בסדנא והייתה מאוד חסרת ביטחון שאפילו זה התלווה בכמה דמעות קטנות. כשהשף המקסים מיכאל שלמוביץ שם לב שהילדה קצת מפוחדת,הוא ישר לקח על עצמו את האתגר ואמר לה אני אעזור לך בכל מה שצריך ואת בטוח תהני, באנו לכאן ליהנות, זה היה מעשה ממש מקסים בעיניי. כבר כשהגענו ביקשו מהילדה לבחור את הצבע של הסינר והכובע שהיא תרצה לעבוד איתם – צהוב, לבן או תכלת ועליו הדביקו מדבקה עם שמה על מנת שכולם יוכלו לקרוא לה בשמה הפרטי. כמובן שהילדה בחרה ישר בצבע הלבן כי זה מה שנתן לה תחושה כמו של שף אמיתי. לאחר מכן הושיבו את הילדים סביב שולחנות גדולים ולא חסכו בכלל בשתייה ובפינוקים מסביב. ואז התחילה הסדנא… בהתחלה חילקו לילדים בשר בקר טחון שנטחן באותו הרגע וביקשו מהם לשקול על משקל 110 גרם ב...

זמן איכות משפחתי בלגו פארק

תמונה
תמיד החברות היו מספרות לי על תערוכת הלגו ואני תמיד התחמקתי, ראיתי פרסומות בטלוויזיה והתעלמתי, אני לא ממש רוצה להתקרב למקומות עמוסים כי לילדה אין ממש סבלנות לעמוד בתורים ארוכים במשך שעות. אבל משום מה השבוע החלטנו לנסות ובאמת כך עשינו, נכנסנו לאוטו ונסענו ללגו פארק הנמצא בהיכל הטוטו הנמצא בפארק פרס בחולון וממש הופתענו לטובה. הגענו למקום בסביבות 13 בצהריים וכבר כשהגענו לחנייה הבנו שחנייה יש בשפע ובחינם. המקום עצמו לא היה מלא וממש נהנינו מזמן איכות משפחתי עם הילדות. הבת הגדולה שלי בת 4.5 והקטנה בת שנה ושתיהן נהנו להכיר את עולם הלגו מקרוב: כבר בכניסה הבנות קיבלו מלא אהבה מבובות לגו שהיו בגודל הרבה יותר גדול מהן, שיחקו והרכיבו דברים מדהימים מלגו. שחו בבריכות של לגו. עלו על רכבת חשמלית וכשאני ראיתי את החיוכים כשירדו פשוט הייתי מאושרת. בנוסף ישנם גם מתקנים של קרוסלת סוסים מסתובבת ומטוסים שמסתובבים ועולים למעלה ויורדים והבנות הרגישו ממש כמו בלונה פארק, אפילו הגדולה שלי סיכמה את זה בשתי מילים “כיף חיים”! הכי חשוב לא נחו לרגע, פשוט הוציאו אנרגיות...